Ce qu’il faut savoir sur la Rovera Turn Up

Il se peut que votre kinésithérapeute vous ait prescrit un traitement par inversion de votre système ou que vous l’ayez décidé vous-même pour votre santé. Bien ! Sachez toutefois que pour les personnes accusant des problèmes de tensions artérielles et assimilées, avoir la tête en bas est fortement déconseillé. Donc, avant toute décision, consultez votre médecin ou au moins les guides en ligne.

Et pour ceux qui pourront l’utiliser, quelle machine choisir pour exécuter ce mouvement en parfaite sécurité ? La Rovera Turn Up est une option qu’il vous faut prendre en compte. Prenez le temps de découvrir ses spécificités.

Comment doit-on l’utiliser ?

Rien de plus facile. Il vous suffit de bien écarter le châssis pour que la planche soit stable. Du point de vue structurel, vous n’avez aucune crainte à avoir car cette base est entièrement composée d’acier.

Vous vous mettez ensuite debout, parallèlement au dossier. Vous ressentirez directement un certain confort grâce au capitonnage de celui-ci. Mettez vos pieds là où il faut. C’est un dispositif matelassé qui vous donne le loisir de règlementer vos mouvements.

N’oubliez surtout pas de bien attacher votre ceinture ; elle est faite de nylon, ce qui vous évitera d’exécuter des figures non désirées et de contrôler votre inclinaison.

Mettez finalement vos mains sur les poignées qui sont bien adaptées à vous. Ce sont elles qui vous aideront à vous balancer jusqu’à vous inverser totalement (jusqu’à 180°).

Ses points forts et ses points faibles

Dans tout cela, Rovera Turn Up brille par son caractère robuste ; elle est apte à supporter jusqu’à une personne d’une centaine de kilos et d’un peu moins de 2m de long. Par contre, elle reste déconseillée aux personnes mesurant moins de 1,47 m.

Son plus grand point faible reste son poids. Il est assez conséquent et empêche souvent son déplacement. Vous devriez donc lui faire une véritable place chez vous à moins de ne vouloir faire de la musculation en le pliant. Découvrez le guide d’achat des meilleures tables d’inversions de 2017 .

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